1过敏性鼻炎的自我疗法和日常护理方法
日常护理
避免接触或摄入致敏原。
病原(致敏原)主要是呼吸时吸入物如灰尘、动物毛发、皮屑、化学粉末、花粉等;食物如鱼、虾、蟹、牛奶等。
还有一些化学物质如油漆、胶水、化妆品等，以及物理因素，如天气冷热或气压高低等都可引起过敏性鼻炎的发生。
常年性发作者应不养家禽家畜，改善室内通风条件，保持室内卫生，将枕头被褥里的蒲绒;鸭绒、糠皮等填料改为棉花或化学纤维填料，停用或更换化妆品，并试停食鱼虾、海味、牛奶等食物。
过敏性鼻炎自我治疗
1、中药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。
是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。
2、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。
3、蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。
4、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。
注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
2小心过敏性鼻炎的几种诱因
1、遗传因素
过敏性体质是可以遗传的，这也就意味着很多人是天生的过敏体质。
譬如，父母是过敏体质，那么下一代患上过敏性鼻炎的可能性就比一般的孩子要大。
当然过敏性体质的人，也需要在外界因素的共同作用下才会诱发过敏性鼻炎，因此不能说有过敏性的体质，及一定会感染过敏性鼻炎。
2、季节差异
过敏性鼻炎和时节有着最为直接、密切的关联，春季是过敏性鼻炎最常发的季节，因为春暖花开，空气中的花粉成为了很多人的过敏原。
其次是秋季，秋高气爽空气中的花粉也容易传播。
3、生活环境
预防过敏性鼻炎对环境的清洁度有着较严苛的要求，床上用品一定要保持洁净，窗帘、沙发垫等等也需要及时清洁，不让尘螨滋生，螨虫也是过敏性鼻炎的一大祸首。
此外，角落里的蟑螂，及其尸体、粪便也可以成为过敏性鼻炎的诱发因素，因此屋内地面也需要定时打扫。
4、饮食
含过敏性的食物可以导致过敏性鼻炎的病发。
有一点值得特别提出的是，即使都是过敏性体质的人，每一个人的过敏原也是不尽相同的。
也就是说，有的人可能对海鲜过敏，有的人却只对蛋类过敏，所以拥有过敏体质的人，需要做过敏性的检测，这样才能够确定那些食物是禁忌。
5、宠物
对于容易犯过敏性鼻炎的人而言，养宠物也是一大忌讳。
猫、狗的毛发，身上带的尘螨都是过敏性鼻炎的潜在致病因素。
6、内分泌突发性或规律性改变
譬如，女子经期内分泌就会发生较大的改变，此时机体变应性反应往往成为过敏性鼻炎的可乘之机。
3过敏鼻炎应该怎样治
1、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起;
大蒜过敏者禁用)。
2、盐水洗鼻治好我的鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
4治疗过敏性鼻炎的中药方剂
1、白芍15克，生黄茋20克，白术、防风、当归、辛夷子、五味子、石菖蒲各10克。
蝉蜕、甘草各6克，细辛3克。
服法：水煎，日1剂，服2次，1个月为1疗程。疗效：服药1-2疗程，有用率达97%。
2、酸梅20克，苍耳子15克，黄茋30克，辛夷12克，白芷、防风、荆芥各10克，白术、诃子各9克，柴胡、薄荷各6克，麻黄3克，细辛2克。
用法：日1剂，水煎2次，取液混合，分两次服，10天为1疗程。
疗效：用药1-3疗程，治愈率达100%。
3、上品龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具备清热泻火、除毒排脓之功效。
主要治疗过敏性鼻炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
4、白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒苍耳子7.5克。
制用法：共为细末。每次服6克，饭前用葱汤或者凉开水送服。
5、中药材双黄连、虎杖各20克，鹅不食草60克，麻黄6克，金盆15克，冰片3克。
制用法：研细末，凡士林调成药膏，如大豆大。每日2次，每次1个，涂入鼻腔内。
6、薄荷(后下)、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷叶、连翘各12克，细辛3克，元参15克。
制用法：水煎服。
5妙法巧治过敏性鼻炎
鼻通
位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。
印堂穴
印堂穴位于两眉头连线中点。
擦鼻翼
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
过敏性鼻炎如何治
过敏性鼻炎如何治，方法1.口服药物
主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
过敏性鼻炎如何治，方法2.局部滴鼻药物
滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，磺麻滴鼻液可治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎。
激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。
过敏性鼻炎如何治，方法3.中药偏方
可以做为治疗鼻炎的参考。目前已经有很多偏方都制备成了中成药，请遵医生医嘱。
过敏性鼻炎如何治，方法4.手术
手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。
适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。
可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术使鼻气道恢复通畅，可以最大限度地避免黏膜损伤，符合微创的原则。
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