内分泌失调怎么调理
1、内分泌失调调理多吃黄豆
黄豆以及豆制品中含有丰富的植物雌激素，不仅可以起到很好的预防乳腺癌的作用，对调节内分泌也有很好的效果。
研究显示，黄豆和豆制品能调节人体雌激素的水平，当体内的雌激素过低时，可以促进其分泌增加增加，如果雌激素水平过高，黄豆或豆制品也能令雌激素分泌水平下降。
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