风热感冒有哪8种食疗法

风热感冒一般没有8种食疗法的说法，患者通常可以在中医医生的指导下对症服用金银花桑叶饮、葛根豆豉粥、蒲公英茶、双花桑叶粥、三花茶、薄荷粥等进行食疗。

风热感冒患者的临床表现为身体较热、汗泄不畅、咽干甚则咽痛、鼻塞、流黄稠涕、头胀痛、咳嗽、痰黏或黄、口干欲饮等，治疗主要是以辛凉解表、疏风清热等为主。

1、金银花桑叶饮：取金银花、桑叶、荷叶倒入水中煎煮，分次代茶饮。

金银花有清热解毒、芳香透邪的功效，桑叶则能疏风清热、宣肺止咳，荷叶善于清热利湿；

2、葛根豆豉粥：将石膏、葛根、豆豉和姜煎水后去渣取汁，再与粳米一起煮成粥状，趁热食用即可。

石膏清热泻火，除烦止渴，葛根解肌退热、生津止渴，此粥适用于风热感冒；

3、蒲公英茶：将蒲公英与生甘草煎水，冲泡绿茶和蜂蜜后代茶饮。

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，绿茶具有清热解毒、利尿排毒的功效；

4、双花桑叶粥：金银花、淡豆豉、芦根和霜桑叶煎水去渣取汁后，与粳米一起煮粥，粥熟后加适量白糖，可在一定程度上辅助缓解风热感冒的症状。

金银花具有清热解毒、凉血止痢的作用，芦根可清热生津；

5、三花茶：将金银花、菊花、花茶用沸水冲泡，代茶饮，具有清热解毒的功效，适用于症见发热、微恶风寒、头痛鼻塞、咽喉肿痛的风热感冒；

6、薄荷粥：将薄荷煎制成汤汁后与粳米一起煮成粥，粥熟后加适量冰糖。

薄荷可疏散风热、清利头目，因此薄荷粥具有一定的疏风清热的作用。

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