糖尿病是怎么形成的

糖尿病是一个慢性疾病，是一个日积月累的过程，糖尿病的形成会经过三个阶段：

一阶段：先是肥胖，然后胰岛素水平升高，出现胰岛衡中素抵抗。

在这个阶段中，血糖没有明显变化，很可能不管什么时候测，都是正常值。但如果想要判断是否进入这个阶段，其实还有个最明显的特征——体重开始增加，腰围开始增粗

那什么是胰岛素抵抗呢？胰岛素携带血糖向细胞中输送，但是路“堵”了，血糖无法顺利送到全身细胞中去，这就是胰岛素抵抗。也正是因此，血糖只能堆积在血液中，多余的血糖会转化成“糖原”储存在肝脏和骨骼肌肉等全身组织细胞。但是“仓库”的量是有限的，存满后，剩下的血糖就会转化成脂肪，储存在你的皮下、内脏、血液中，你的体重就这样一步步增加。

第二阶段：胰岛素抵抗还碧拦凯在持续进行，而且逐步严重。

第二阶段的明显特征是胰岛素开始“代偿分泌”。也就是说，胰腺为了“送走”这些血糖，会分泌更多的胰岛素。在这个阶段，血糖会有轻微的升高，但依然可能在正常范围内。

（tips：在看体检化验单时，除了看数值正常与否外，还要和前几次的体检报告纵向对比，看各项指标的变化判断身体状况变化。）

在这个阶段中，因为需要过量的胰岛素，胰腺长时间超负荷工作加速了自己的衰老。同时，由于血液里多的余糖在不停悔唤转化成脂肪储存起来，还会伴随发生高血压症、高脂血症、脂肪肝等。

第三阶段：即可识别的2型糖尿病。

在前两个阶段中，即便胰岛素抵抗的状况在不断恶化，但因为血糖不高，依旧无法被定义为糖尿病。其实这样的确诊方法是不可取的。事实上，如果每天都在吃精米精面，体重、腰围超标，又有家族糖尿病史，那么你就已经是一个准糖尿病患者了，在日常体检不能仅靠空腹血糖作为筛查指标，还应该检测餐后血糖和糖耐量试验。

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