方法一：用windows2000系统自带的“系统还原”功能，开始=》程序=》系统工具=》系统还原方法二：使用硬盘镜像软件Ghost。GHOST 是 Symantec（赛门铁克）公司出品的系统备份软件。由于 GHOST 是英文“鬼、精灵”的意思，我们大家都把它叫做“恢复精灵”。GHOST 软件最大的作用就是可以轻松的让您答扰把磁盘上的内容备份到镜像文件中去，也可以快速的把镜像文件恢复到磁盘，还您一个干净的操作系统。GHOST 软件的出现，让我们大家都可以摆脱安装系统的繁复过程，您在安装系统时，只要把所有的系统组件都安装上，然后安装各种各样的系统补丁，这样就可以创建第一个 GHO 文件，这个备份文件可以让您在您的应用软件都已经过时的时候重新安装软件，您另外也可以在安装了所有您所熟悉的软件后再创建一个 GHO 备份文件，这样您就可以随时恢复到您所熟悉的工作环境。 Norton Ghost的文件比较小，一张启动盘就可以装下。注意：Ghost是纯DOS程序。下面，我们就一步步来看看怎样制作镜像文件和恢复系统： 运行Norton Ghost后，首先看到的是主菜单，其中各个选项的含义是： Local：本地硬盘间的操作 LPT：并行口连接的硬盘间操作 NetBios：网络硬盘间的操作 Option：设置（一般使用默认值）以单机为例，选择“Local”菜单，这里又包括以下子菜单： Disk：硬盘操作选项 Partition：分区操作选项 Check：检查功能（一般忽略）运行 GHOST.EXE 后出现 DOS 窗口界面，我们可以按 OK 键进入软件操作界面。将资料备份成镜像：以Paratition to image为例GHOST 软件的操作界面和简洁，使用的是图形菜单，也可以用键盘来控制菜单的选择，我们首先来看看如何备份当前系统盘，选择菜单到 Local（本机）－－Partition（分区）－－To Image（到镜像）。在这里我们来说一说“磁盘”和“分区”，“磁盘”就是硬盘，而“分区”是指从硬盘中分出来的系统盘，“分区”中有“主分区”“扩展分区”“逻辑分区”，“主分区”也就是我们使用的“C:”，“扩展分区”是用来保存“逻辑分区”的资料的，而“逻辑分区”也就是我们使用的：D: E: ......。1.选择并举山要备份的硬盘分区。如果平时您就已经为您的磁盘分区命名了“驱动器卷标”，那么您现在就可以清楚的从Volume Label 栏目中选择您的分区了。TYPE 是驱动器分区的类型，Primary 是活动分区，Logical 是逻辑分区，Description 是分区类型，这个硬盘上是 FAT32 类型。一般来说我们要备份的都是 C: ，所以现在您要选择第一个分区（高亮显示），然后按按钮“OK”进入到下一步。2.创建文件名设置镜像文件存放路径现在我们来到分区备份文件保存地址窗口，在“LOOK IN:”后面的地址栏中选择或者浏览目的盘，例如：“f:\backup\ghost”，然后在 “FILE NAME:” 后面的地址栏中键入备份镜像文件的文件名，一般来说我们键入：“win98.gho” ，最后按“回车键”或者“SAVE”（储存）按钮来进入下一步操作。系统会出现一个对话框来提示您是否进行备份文件压缩，选择按钮“NO”也就是不压缩，选择“FAST”进行快速压缩，选择“HIGH”进行高比例压缩。我们一般都选择快速压缩，如果您的磁盘容量不够大，那么绝中我建议您选择高压缩率，但是高压缩率所需要的时间比较长，顺便跟您说一声其实您选择“NO”进行保存和选择“FAST”进行保存的时间是一样多的！选择完毕后，系统会另外跳出一个对话框，问您是否现在就开始备份分区？您应该选择“YES”！ 将资料从镜像中恢复：以Partition from image为例1.选择镜像文件所在位置2.选择要还原的硬盘分区接下来软件会提示您确认恢复操作，我们应该选择 YES ，如果您觉得您还有什么地方不对劲，那么就选择 NO 。我们也可以使用一个名叫“GO”的批处理文件，这个文件可以使您在 DOS 状态下只要输入 GO 就可以自动恢复系统了！
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