这条结论，曾经在中央电视台一项科普节目上有提到，从理论上来说，太极拳就是最高境界的格斗术，从十九世纪中期，太极拳横空出世，被世人所知，其提出的以柔克刚，四两拨千斤，借力打力，等等武学思想在中国武术界提出了另一种可能。早期太极拳训练者中，有一些文人和世家子弟，通过训练成为了技击专家，为武术修行者开辟了另一条道路，不需要进行外家拳那种力量和速度的训练，而通过使用杠杆原理，力的合成，牛顿定律，切线原理等力学原理，经过熟练训练后就能碧扮化解各种攻击并且反作用于对方，这是经过检验的，可惜太极拳运动发展到今天，已经逐渐沦为全民健身运动，忽视了其格斗价值，并且以坦慧竖玄虚的理论使其更像是一种学术，其背后的科学性多年来都被人忽视，实战能力已经严重退让大化了。
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