一般称”丹田”态孝为指脐下2~4指幅（2～4指宽）处之”下丹田”，即肚脐下三寸处往里，腹腔内稍偏后. 中丹田在胸窝”膻中穴”，胸膛内部稍偏后，靠近脊柱。 上丹田拍罩泛指”帆贺稿泥丸穴”，位於头顶正中”百会穴”之下,两眉中间，略深入的部位。
标签：丹田,中丹田,眉心
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一般称”丹田”态孝为指脐下2~4指幅（2～4指宽）处之”下丹田”，即肚脐下三寸处往里，腹腔内稍偏后. 中丹田在胸窝”膻中穴”，胸膛内部稍偏后，靠近脊柱。 上丹田拍罩泛指”帆贺稿泥丸穴”，位於头顶正中”百会穴”之下,两眉中间，略深入的部位。
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