大年初一献血

大年初一上海各献血点都是上班迎候献血者的。上海血液中心和通北献血点是8点开门，其它献血点8：45到9点开门，有些郊县的采血车10点开始。不过，我想告诉您的是，因为中国人习惯吃丰盛的年夜饭，而且少不了喝酒、熬夜守岁，所以大年初一一早献血往往是不太合适的。是第一次献血吗？为减少献血者在献血过程中的不必要的反应和确保血液质量，献血者在献血前一天和献血的当天,需注意以下一些问题：(1)献血的前一天晚上不要饮食过饱,献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物.要吃一些清淡饮食,以防止血液浑浊,影响血液质量；（年三十，很难做到这一点吧？^_^）(2)要保持献血前一晚的良好睡眠(不能半夜放鞭炮啦……),献血前也不要空腹以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应；(3)献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血；(4)准备献血前还可以阅读一些献血宣传材料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

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