宫颈糜烂是怎么回事

宫颈糜烂大多是因为不注意个人卫生或者性行为不干净造成的。所以要注意一下几点。　　　　1、勤换内裤，内裤穿一天之后上面就会沾满大量的细菌，如果第二天继续穿，后果可想而知。内裤与阴道直接接触，残留的细菌会毫无妨碍的进入阴道，造成感染。而且内裤穿久之后会造成外阴瘙痒。建议每天更换。　　　　2、经常清洗外阴，定期冲洗内阴。每天睡觉前用过清水冲洗外阴，保持它的干净清爽。外阴可以经常清洗，但是内阴不可以，会冲走有益的菌群。所以定期冲洗一次就可以了。冲洗完了之后就可以推入一支“清妃淑俪”可以减轻糜烂。坚持一段时间就会有改善。　　　　3、饮食上不能吃辛辣刺激的食物。以清淡的饮食为主。多吃水果多喝水。　　　　4、性生活要干净、适当，爱爱前男女双方必须清洗生殖器，以免相互感染。不要滥交。　　　　5、注意避孕节育措施，流产次数过多也会导致很多愱寎。也可能不孕不育。

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