对于女性朋友来说，离不开佩戴胸罩，佩戴合适的胸罩不但看起来比较美观，而且还会对乳房起到一个很好地保护工作，相反，佩戴不合适尺码的胸罩，会使乳房下垂、甚至变小。因此，选择合适的文胸很重要。在选购文胸前自然要先了解自身的罩杯大小，这样才能选到合适的文胸。那么罩杯怎么算呢？如何正确测量罩杯大小呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。 罩杯怎么算？ 罩杯的大小(实际指“杯的深度”)就是上胸围减去下胸围的差。根据测量的结果，用胸围尺寸-下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。 以下为文胸罩杯的划分(上下胸围差)，供大家参考。
1、AA杯：7.5cm以内=上胸围减去下胸。
2、A杯：10.0cm以内。
3、B杯：12.5cm以内。
4、C杯：15.0cm以内。
5、D杯：17.5cm以内。
6、E杯：20.0cm以内。 例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。再比如您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。 女性如何测量罩杯大小？
1、先将衣服脱去，较轻松地站着(但是要笔直)，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
2、将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。
3、胸围尺寸(通常说的“上胸围”)：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。 不过需要注意的是，因为每个人的身材不同，文胸尺码将会略有差异，因此计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，因此在测量罩杯的时候要注意以下这三点，才能确保测量出正确的罩杯尺码。
第一点、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D。)
第二点、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D，通常的情况下选择D。)
第三点、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯。) 女性穿着合适的文胸，可以对乳房起到承托的作用，能够更好的保护乳房，因此在测量罩杯的大小的时候一定要多加注意，同时在选购文胸时，也要注意一定要选择适合自己罩杯的文胸，切勿为了美观而胡乱购买。
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