足底筋膜炎严重了会怎么样

临床上，严重的足底筋膜炎后，通常会出现疼痛和肿胀，并形成无菌性炎症，导致患者无法正常行走、骨硬化、骨变性和增生。

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，由足底局部肌肉劳损引起，由外力作用于足底肌肉，或长期行走或运动引起。在临床上，足底筋膜炎严重之后，一般会出现以下几种症状。

1、会导致足底筋膜痉挛、水肿，从而引起足底部位较为明显的疼痛、肿胀，而且会形成无菌性炎症。

2、在出现足底筋膜炎之后，如果没有积极有效的治疗，会导致患者无法正常走路，会影响到正常的生活。

3、有些患者足底筋膜炎症状严重之后，会导致足底筋膜或足底的骨质出现较为明显的硬化，甚至是筋膜钙化的情况。

4、也有些患者还存在足底骨质出现退变以及增生的情况。

足底筋膜炎需要注意：首先患者饮食营养均衡，应该多吃富含钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，多吃优质蛋白质食物，如鱼、鸡胸肉等。

其次生活规律，注意休息，避免熬夜，睡在硬床上，不要努力工作或剧烈运动，每晚将双脚浸泡在热水中，并适当按摩脚底，但水温不应过高不超过40摄氏度。

还需要坚持锻炼，注意动静结合，注意循序渐进，避免强迫活动。

最后生活和工作中注意工作姿势，不要负重过多，注意避免长时间站立，注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。

肥胖患者可以进行科学锻炼，减肥，减轻脚底压力，因为足底筋膜炎会复发，当患者再次出现足跟疼痛时，需要及时就医。

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