腱鞘炎怎么治疗？

有很多我们不常听说的疾病，比如腱鞘炎。

首先，让我们了解什么是腱鞘炎。在医生和专家的指导下，我们可以知道腱鞘炎是一种比较常见的疾病，主要是由于我们的肌腱在腱鞘中长期过度摩擦，引起肿胀和腱鞘的一种损伤性炎症，腱鞘炎怎么治疗呢，我给大家介绍几种方法。

一、药物治疗

对于腱鞘炎的治疗，我们也有相关的药物，比如说可以服用止痛药，但是一定要在医生的指导下进行药物的治疗，比如说患有腱鞘炎的患者一定要注意不能使用扑热息痛，因为这种药物只适用于头痛，不能够用于治疗腱鞘炎。

我们平时所用的治疗腱鞘炎的消炎药有阿司匹林，所以一定要在医生的指导下去治疗，不可盲目进行。

二、使用温水洗手

在患有腱鞘炎之后，患者应该改变自己平时的一些不正确的习惯，比如说很多人喜欢用冷水洗手，这对于患有腱鞘炎的人来说是一种非常不合适的习惯，应该多用温水洗手，这样对病情的缓解有一定的帮助，但最好还是要到医院进行治疗。

三、可以自行锻炼

第3种缓解腱鞘炎的方法是旋转手腕，当我们感觉到有明显的痛感的时候，可以做一些比较柔和的旋转手腕的动作，这样可以起到缓解疼痛的作用。

四、食疗

用公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。

会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

以上是一些解决腱鞘炎的好方法，我不知道你是否掌握了它们。让我们回顾一下上面的内容。

药物治疗，养成温水洗手、转动手腕的习惯，食疗，这些方法是医生推荐的治疗腱鞘炎的较好方法。

腱鞘炎最好的就是做到预防，可以减少腱鞘炎的发生。

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