统计显示,中国儿童龋齿率高达90%,平均每个孩子就有5颗坏牙,牙齿一旦龋坏就很容易引发牙神经发炎、牙根发炎或颌骨化脓感染等口腔病灶,而口腔病灶又会引起心脏病、关节炎、眼病、肾炎等多种慢性病,严重的还会影响全身健康。
那身为父母在孩子的不同时期应该怎样保持孩子的口腔健康呢?
婴儿期
(0—1岁)
无牙期:因为宝贝口腔内尚无牙齿,而且口水的流动性大,已经可以起到清洁口腔的作用了。
清洁方法:这时候只需要给宝贝喂完奶之后,再喂点温开水(最好不含糖),将口腔内残存的奶液冲洗掉就可以了。
这时候切忌不能让宝宝含着奶瓶入睡,这对预防“奶瓶龋”有很大的帮助
口腔检查:暂时不需要
长出第一颗牙:宝贝一般在出生4-6个月乳牙就开始萌出,有的孩子会到10个月,这都是正常的。
清洁方法:清除菌斑应由第一颗乳牙开始!由父母手上缠上湿润的纱布或是指套牙刷,为宝宝轻轻清洁牙面和按摩牙龈!这时宝宝嘴里的食物残渣还比较少,一天“擦”1次牙就可以了,1次1—2分钟,主要是晚上“擦”牙。
口腔检查:在孩子萌出第一个牙齿的时候就应该为孩子做一次口腔检查,评估发生龋齿的风险。
幼儿期
(2-3岁)
宝宝到了2岁左右,上下长好12—16颗牙时,就可以开始用牙刷刷牙了。
清洁方法:这时候宝宝手的灵活性差刚开始成人帮助刷,慢慢手把手协助宝宝刷,让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。
每天早晚刷两次,每次2—3分钟,刷牙方法:与成人的一样,上下左右、里里外外都要刷到。
牙刷的选择:牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷。
牙膏的选择:用低氟的儿童牙膏,一定不能用成人牙膏,因为成人牙膏含氟较高,怕宝宝长期误吞而引起氟中毒,产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。
牙膏可选择一些水果口味的,如橙味、草莓味、苹果味等,以增加宝宝对刷牙的兴趣,至于牙膏的用量,绿豆、黄豆大小就足够了。
口腔检查:每半年一次的口腔检查
学龄前
(4-6岁)
这时候宝宝的动手能力和四肢协调性明显增强,就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。
牙刷和牙膏的选择:同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏,每天早晚各1次,每次3—5分钟,牙膏的用量也不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齿就刷得越干净。
口腔检查:4-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段出现牙间隙,为换牙做准备,因此易造成食物嵌塞,引发邻面龋。
龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。
所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导,从而增强家长和孩子的口腔健康意识。
学龄期
(6-12岁)
6岁左右儿童的乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。
父母应继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯,保护好新萌出的恒牙。
口腔检查:每隔半年一次
少年
12岁以后
12岁以上口腔检查改为每一年检查一次!
学以致用
如果每个父母都学会并用在孩子的教育上面,相信中国儿童龋齿率将会大大降低,每个人中国人都拥有一个健康的口腔,一口洁白整齐的皓齿!
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