高血压的患者或高血脂的患者可以通过饮食疗法得到缓解,可以经常吃大蒜,洋葱,木耳以及芹菜,山楂,这些饮食能够降支降压,对高血压或高血脂的患者的健康能够起到食疗的效果。
高血压,高血脂的患者平时要多锻炼身体也能降脂减肥,也有降压的作用。经常活动锻炼身体可以改善血液循环,促进新陈代谢。
高血压的患者要预防高血压的并发症,要适当的控制血压,可以通过饮食疗法,锻炼疗法或者是结合药物治疗。高血脂的患者不要吃太油腻的食物。
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