高密度脂蛋白胆固醇要多少才算偏高

一般情况下，高密度脂蛋白胆固醇的正常值范围是1.04-1.96mmol/L，超过这个范围表示偏高，但是高密度脂蛋白胆固醇升高通常是有好处的。

高密度脂蛋白胆固醇是对身体能够起到保护性作用的胆固醇，如果偏高一些一般对身体有好处，能够对抗动脉粥样硬化等情况，从而减少心脑血管疾病发生的风险。

但是，如果偏低就有可能会引发心脑血管疾病，所以只有偏低的时候才需要通过饮食或运动来进行调节，尽量低脂肪饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、苹果等，同时要多做一些跑步、爬山的运动，这样能够降低心血管疾病发生的几率。

在临床上，如果发现高密度脂蛋白胆固醇偏高，通常属于脂蛋白中唯一一个越高越好的化验指标，一般不需要特殊处理，对身体有益。

另外，而低密度脂蛋白胆固醇如果偏高，提示有疾病的可能，可能会引发心脑血管疾病，应引起重视。

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