手脚冰冷可能是末梢循环不好。
出现手脚冰冷了，可能是气温降低，导致血管收缩，血液的回流能力减弱，使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅所造成的。阳虚体质的人大多会出现手脚冰冷。
如果在添置保暖衣服后，手脚仍然感到冰冷，就应该注意是否出现阳虚的体质。阳虚也叫做虚寒是指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。阳乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。
如果阳气不足，无法运达到手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉的现象。
因此缓解手脚冰凉方法是调理身体，补阳气。
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