失眠症状

失眠的症状表现有很多，失眠最主要是经常不能获得正常睡眠、睡眠的时间不足或者是睡眠深度不够。比如入睡困难或者时睡时醒，有的人醒后便不能再入睡，最严重的还有彻夜不眠。

不同的人可能有不同的症状，主要是失眠、多梦，有的可能还会有急躁易怒、头晕头痛、心烦意乱、胸闷脘痞、头晕目眩、嗳气、口苦、呕吐、腹胀、乏力、神疲、纳呆、容易惊醒、心悸、健忘、腰膝酸软、潮热盗汗；男子遗精；女子月经不调、容易做噩梦、心虚胆怯、气短自汗等。症状是因病情而异，也与病程长短、个人体质、心情、饮食、运动等有关。建议注重精神调节，生活规律。

标签：失眠,症状