长时间不来例假怎么办

例假通常是指月经，长时间不来月经是可能是由于卵巢功能衰竭等非疾病因素，也可能是月经失调、多囊卵巢综合征等疾病因素导致的。建议患者在医生的指导下可通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。

一、非疾病因素

卵巢功能衰竭：女性绝经的年龄在45岁-55岁之间，这个年龄卵巢的功能会慢慢出现衰退，患者一般就会出现月经不正常或者不来月经等情况，因此长时间不来月经可能是卵巢功能衰竭导致的。建议患者保持良好的饮食习惯，注意情绪稳定，保持充足睡眠，帮助预防卵巢早衰。

二、疾病因素

1、月经失调：月经失调是由于内分泌紊乱、精神因素等原因导致的，患者一般会出现经期周期异常、痛经、闭经等症状，因此长时间不来月经可能是月经失调导致的。患者可以在医生的指导应用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

2、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是雄激素水平紊乱、雄激素过高等原因导致的，患者一般表现为月经失调、不孕等症状。因此长时间不来月经可能是多囊卵巢综合征导致的，建议患者在医生的指导下应用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时建议患者在日常中多吃新鲜水果、增加规律的体育锻炼，这样可以帮助疾病更快的恢复。

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