载脂蛋白a1是组成高密度脂蛋白胆固醇的一种成分，因此它的作用和高密度脂蛋白胆固醇相似，也就是说载脂蛋白a1如果升高，可以使动脉硬化的发病率下降，使冠心病、脑血栓等疾病的发病减少。如果载脂蛋白a1表现出了偏低，动脉硬化的发病率就会相应的增加，这对人体的健康是不利的，因此表现出载脂蛋白a偏低以后，需要从两个方面进行调理。
第一，就是饮食方面，要少吃高血脂食物像动物的内脏、蛋黄、肥肉，这些食物少吃可以降低低密度脂蛋白胆固醇，因此减少动脉硬化的发病率。
第二，就是要多运动，经过运动特别是有氧运动，可以提高载脂蛋白a1和高密度脂蛋白的含量，减少动脉硬化的发生有帮助。
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