问题分析：脾虚可以用补气健脾的中药如茯苓、山药、白术、黄芪、党参等； 血虚阴亏用补虚滋阴的中药如熟地、当归、沙参、麦冬等。
意见建议：建议可以适当服用归脾丸可以益气补血、健脾养心。若症状较严重，建议医院中医科就诊，辨证治疗。
建议平素饮食宜清淡为主，多食水果蔬菜，多食米粥，顾护脾胃，适当运动，调畅情志，生活作息规律等。
标签：阴亏,脾虚,血虚
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