如果胸部出现了下垂的现象，能够穿固定胸部的文胸来进行改善，因为这样能够使胸部达到固定的状态。
有些人因为先天性遗传因素导致胸比较小，影响到整个身材的美观，可以通过隆胸的方法来进行改善隆胸的时候可以选择自己脂肪填充或者是假体硅胶填充的方法来进行改善，都能够使胸变大。
睡觉的时候要注意自己睡觉的姿势，不要趴着睡觉。
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