女性由于妊娠和自然分娩导致阴道壁松弛，出现的阴道扩张的现象。
出现阴道松弛可进行盆腔肌肉锻练，在我国传统的养生功法中，收肛提气能很好地锻练盆腔肌肉，使阴道肌肉紧缩。锻炼方法就是在空气清新的地方，深吸气后再闭气。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动。
标签：女性阴道,紧缩,治疗
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女性由于妊娠和自然分娩导致阴道壁松弛，出现的阴道扩张的现象。
出现阴道松弛可进行盆腔肌肉锻练，在我国传统的养生功法中，收肛提气能很好地锻练盆腔肌肉，使阴道肌肉紧缩。锻炼方法就是在空气清新的地方，深吸气后再闭气。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动。
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