对于这种活力健身器可以起到一定运动的效果，如果坚持这种器械进行身体的有氧运动锻炼，可以起到减肥的效果。
关键在这种运动调节的同时要注意饮食方面的控制，比如不要喝碳酸饮料，或者不要吃脂肪含量高的食物，否则也容易引起体重增加的问题，影响到减肥的效果。
标签：健身器,瘦身,活力
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对于这种活力健身器可以起到一定运动的效果，如果坚持这种器械进行身体的有氧运动锻炼，可以起到减肥的效果。
关键在这种运动调节的同时要注意饮食方面的控制，比如不要喝碳酸饮料，或者不要吃脂肪含量高的食物，否则也容易引起体重增加的问题，影响到减肥的效果。
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