你好，法律分析:你是怎么知道自己被网警监控的？1.在你发消息或者打电话之后，唯冲链查看一下你的号码的通讯记录(通讯列表)，看看有没有其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人都是通过短信窃取私人信息。2.一般需要安装一个指孙监控软件来监控你的手机，但是这样的软件比较隐蔽，很难被察觉。如果怀疑自己的手机被监听，可以在手机上备份必要的软件和数据，然后将手机恢复到出厂设置，这样一些未知的或者有潜在威胁的软件就会被处理掉。3、手机会偶尔卡顿，按键反应较慢。如果手机被植入芯片，窃听者在玩游戏或拨打电话时拿起手机会有1-2秒判凳的延迟。如果植入软件，就不会出现这种情况。
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