高考饮食搭配 高考前饮食怎么搭配

不仅要有好的饮食，更要保持一个良好的心态，千万不要在高考前增加压力推荐一个补脑的桂圆牛肉汤菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 益智补脑食谱补心安神，气血不足，久病体虚。食物相克：　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

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