番石榴的功效与作用有除湿止泻、传染病防治、抗氧化性等。
1、除湿止泻番石榴营养丰富。吃番石榴有提神、补肾、补血的功效。对止泻、止血、消炎有治疗作用。
2、传染病防治番石榴具有保护细胞的功能，可以防止细胞破坏引起的癌变，从而避免动脉粥样硬化性动脉硬化的发生，抵抗传染病。
3、抗氧化性经常吃番石榴可以防止皮肤产生黑斑和雀斑，增强皮肤对紫外线的抵抗力，美白皮肤。对于爱美的女性朋友来说，这是一个不错的选择。建议应该控制吃的量。番石榴有很多种子，所以患有支气管疾病的人不应该吃番石榴，否则很容易呛到喉咙，导致疾病。番石榴可以生吃，能滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便。特别适合女性、高血糖患者和肥胖患者。
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