在我国保健品的种类是不相同的，目前保健的功效有很多种，保健品的作用比较复杂。
很多的保健品能够增强身体的免疫能力，还可以达到抗疲劳，抗氧化的效果。也有的保健品能够辅助降血压或者是降血糖，改善睡眠的质量。
有的保健品能够调节肠道的菌群，帮助排便，促进消化。
标签：保健品,作用
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在我国保健品的种类是不相同的，目前保健的功效有很多种，保健品的作用比较复杂。
很多的保健品能够增强身体的免疫能力，还可以达到抗疲劳，抗氧化的效果。也有的保健品能够辅助降血压或者是降血糖，改善睡眠的质量。
有的保健品能够调节肠道的菌群，帮助排便，促进消化。
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