习惯性流产

习惯性流产可以分为早期原发,早期继发,晚期原发,晚期继发.由于习惯性流产的病因不清,比较复杂.对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,具体应做好以下几点：

第一是要有良好的生活规律,起居正常,早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳累.养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药.

第二是要注意个人的卫生习惯,要常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳.特别要注意外阴的卫生,防止病菌感染.衣着应宽大,腰带不要束紧.平时应穿平底鞋.

第三是饮食要合理,要选择比较容易消化的食物.尤其要有营养的如富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等.

第四是要保持良好的心态,愉悦的心情.妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张,烦闷,恐惧心理,以调和情志.

第五是房事要节制,对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内,7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事.

标签：习惯性,流产