脑供血不足怎么办

脑供血不足对于当代人来说是一种常见病，因为现在的人们饮食结构不太合理，肉类食物吃的比较多，导致很多人都患有高血压和高血脂，而这两种疾病都会导致脑供血不足的出现，当脑部供血不足的时候一定要采取相应的措施，这样才能防止疾病的恶化，下面，一起来看一看出现脑供血不足后应该怎么办吧。

１、如果患者是出现轻微的脑供血不足症状，这个时候可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能预防和治疗缺血性心脏病、心肺梗塞、脑血栓形成。

对脑供血不足有一定疗效。服用该药物的时候要认真阅读说明书。

２、进行足底按摩。当有脑供血不足症状时，首先要做的是坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，建议用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。

３、到户外呼吸新鲜空气。

当脑供血不足症状减轻后，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。

４、加强体育锻炼。经常进行身体锻炼，能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。

５、多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。

比如香蕉，每天可以吃1-2根香蕉。

６、如果脑供血不足症状很重，以上方法仍不见效，要去正规医院及时治疗，必要时要动手术了。

脑供血不足是一种比较严重的疾病，所以，当人们出现眩晕、头痛等脑供血不足的典型症状以后，一定要积极的采取措施，以免耽误病情。

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