你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，可以初步考虑为过分关注所致。
这可能是由于你的个人成长经历，让你在个人兴趣爱好方面比较缺乏，使你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的满足上，并对此予以过分的关注，再加上你平时在与身边人相处时，缺乏与他人进行有效的沟通交流，对他人容易产生不信任感，又因为你晚上为自己的睡眠感到烦恼，这些因素的综合作用，就容易让你产生你所提出的疑问来。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的关注，并且学会有效的沟通交流的方式，增进与他人的相互信任感，以获得来自身边更多的理解和支持，增强心理素质，使你能尽快地摆脱当前的困扰。
标签：性关系,动物
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