1、橘皮茶。功效:新鲜橘皮具有消炎、杀菌、祛风寒、安神助眠等功效。和红糖、红茶一同冲泡,是驱霾、防感冒的良方。
2、姜片茶。功效:姜片性温味辛辣,归肺脾胃经,能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。雾霾天里喝点姜片茶,可护肺防感冒。
3、二花茶。功效:菊花味甘苦性微寒,具有疏风散热、清肝明目、清热解毒功效。而金银花同样是抗炎解毒、清热清肺的佳品。两者与绿茶一同冲泡,可以清咽驱燥,提高咽喉抵御病菌入侵的能力。
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