拖延是一种行为失调的习惯，一般很难7天内治愈。建立一个新习惯至少需要三周的时间，所以7天治愈拖延症不太可靠，但是拖延症是完全可以治好的。可以尝试着采取行为矫正疗法，主要的要点就是合理安排好时间，规定好第一步，寻找一个监督人，启动奖励惩罚政策。
,你好，根据你的情况，拖延症其实只是一种个人习惯。如果计划要改变过来，可以定制更长一点的治愈计划。
21天是一个习惯的形成，无形之中就能形成一个好的习惯或者一个坏习惯。所以要从生活中把拖延症改变，首先时间观念也很重要，同时，提前的准备也能减缓拖延，此外每天坚持一件力所能及的事情，治愈拖延症指日可待。
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