建议：您好。生地为传统的中药。作用为清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。临床常与其他中药配伍使用，以调整肾阴虚为常用。通常不单一应用的。所以不建议您在家自行应用，您的情况为上交火重，长时间反复发作，可能和您的日常起居饮食习惯及个人体质等因素有关。
建议您平时应该放松心态，避免紧张，激动，焦虑。多饮水（每日应在2000毫升以上)，多运动，保证良好的睡眠。避免辛辣刺激的饮食。可以经常备用上清片，银黄颗粒等降火小药，也很实用的。病情严重时应该及时到医院就诊，避免耽误病情。
建议：对于生地黄的功效与作用这个问题你一定要了解重视，关于你请问的生地黄的功效与作用这个问题为你解答如下：生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤；用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状,如四生丸、犀角地黄汤；用于热病伤阴，舌干口干或口渴多饮以及消渴症的烦渴多饮等症状，如益胃汤、玉泉散；此外，还可用于热甚伤阴劫液而至肠燥便秘，如增液汤...
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