1
番茄清水侵泡洗净后,切成寸块。
2
鸡蛋打入碗内,加入料酒、细盐和几滴香醋,然后调匀。
3
将食材码放在配菜盘内备用。
4
炒锅内加入少量橄榄油,用大火烧热。
5
待油温升至120度左右是,倒入调制好的鸡蛋液。
6
用大火翻炒,使鸡蛋液高温胀发。
7
用锅铲将鸡蛋饼分割成适宜的小块,并将其炒至金黄,飘出浓郁的蛋香味后,装盘备用。
8
炒锅内加入番茄块、细盐。
9
番茄翻炒片刻后,加入少量清水。
10
番茄用大火烧开后,加入鸡蛋块和少量白砂糖。
11
用大火略翻炒调味后,即可装盘上桌。
12
《番茄炒鸡蛋》成品图示。
温馨提示:
1、鸡蛋烹饪时炉温需高些,炉温过低鸡蛋发不出,烹饪时汁水难以渗入。
2、番茄烹饪时间不易过长和过多翻炒,烹饪时间过长或过多翻炒,极易成为番茄酱炒鸡蛋。
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使用的厨具:炒锅
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标签:炒鸡蛋,番茄
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