雄激素过多可以经过以下几个方式进行调理：
一、多吃黄豆以及豆制品，黄豆可以有效地为女性体内补充天然植物激素双向调节体内激素水平，起到调节内分泌的作用。
二、不要过多的吃糖分高的食物，因为身体摄入过多的糖分会导致情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
三、不要过多的吃盐含量高的食物。
四、不要吃辛辣寒凉刺激性的食物。
五、多吃蛋白质含量高的食物。
六、多吃维生素含量高的食物，比如各种蔬菜，水果。建议平时注意饮食、规律生活作息、加强体育锻炼、增强体质，严重者尽快到医院进行检查积极治疗。
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