哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期，指开始哺乳到停止哺乳的这段时间，国家规定的哺乳期是一年。
哺乳期的妇女是指特定生理时期的妇女，该时期的妇女会分泌乳汁，即产后用自己的乳汁喂养婴儿。
哺乳期的妇女要注意饮食，多喝汤水，保持充足的睡眠时间。哺乳期间一般不会来月经，也不排卵，因为卵巢会抑制排卵；
但是有些产妇卵巢功能好，恢复较快，即使是哺乳期也会排卵，所以哺乳期也会怀孕。
因此在哺乳期进行性生活时，建议采取避孕措施。建议饮食以清淡为主，多吃富含营养的食物，避免辛辣，生冷的食物。
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