据说韩庚21天瘦18斤，也许在21天瘦18斤这对女演员琮说估计不算什么，但是对于一名男演员来说，简直是奇迹般的瘦身。因此韩庚这样的瘦身法堪称纯属虐自己！
其实按照正常的瘦身办法来看，21天瘦18斤是不太正常了，人的身体受到一定的限制，这样子会导致身体状况出现很大的问题，对于瘦身方面还是追求健康瘦身。这样不但不会危害自己的身体，还有助于健康。特别是男明星们，不仅要减掉身上多余的肥肉，还需要保持好自己的身材，最好是将肥肉转化为肌肉的那种。
韩庚21天瘦18斤韩庚21天瘦18斤由此可见韩庚对自己要求还是蛮高的，在短时间内能够将是18斤肉甩掉，说明韩庚还是值得大家喜爱的，但是在减肥的过程中还是需要跟自己的饮食和运动相互协调，最好是配合营养餐和相应的运动，这样才能让自己能够在保持身材的前提下拥有一个健康的体魄。
其实对于韩庚的身材，毋庸置疑绝对的肌肉男，完美的身高加上一身的肌肉，让粉丝们不断的为他尖叫。这就是韩庚所给大家呈现的魅力！韩庚21天瘦18斤，其实在娱乐圈中，像韩庚这样减肥的男明星大有人在。
有些人为了拍戏，符合戏中的要求，就不得不将自己吃胖，而等到拍完戏后接下一部戏，就会选择狂瘦。这就是娱乐圈明星们无法改变的状况。不过还是希望明星们能够注意自己的身体健康减肥，以免将自己的身体搞垮。
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