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我男士150斤18岁，怎么样减肥才快啊，求解，谢谢大家

2023-03-23 21:58:08 编辑：join 浏览量：585次

我男士150斤18岁，怎么样减肥才快啊，求解，谢谢大家

最重要的多运动，其次控制食量，尽量餐饮少油腻，口味要清淡。多饮水，多食蔬菜水果。祝你早日如愿。

男士

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