练习泰拳可以起到强身健体的作用，也可起到减肥的效果，减肥人士还可以选择其他的一些运动来进行减肥，比如慢跑，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，同时控制好饮食的总量，在确保营养均衡的同时避免暴饮暴食。
标签：泰拳,减肥
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练习泰拳可以起到强身健体的作用，也可起到减肥的效果，减肥人士还可以选择其他的一些运动来进行减肥，比如慢跑，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，同时控制好饮食的总量，在确保营养均衡的同时避免暴饮暴食。
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