肱二头肌是手臂上锻炼出来的,教练、模特、运动员等都有肱二头肌,从整体来看外形很受大家的追捧,参与这项锻炼的人越来越多,但是患者的运动方式不正确,或者保健不当,会导致肱二头肌腱炎,对手臂的刺激比较严重,那么肱二头肌腱炎如何治疗呢?
(一)针灸疗法
采取复合针刺治疗。主穴取百会、颈夹脊穴、大椎、肩井、阿是穴,每天一次,每次30分钟;在电针上取夹脊穴,疏经止痛;
红外线照射适用于寒湿痹者;在刺络拔罐时,用皮肤针在压痛痛点和病变部位,如果有少量出血点,再加拔火罐。
(二)牵引疗法
牵引以坐位为宜,每次3~5公斤,每次15~30分钟,对年老体弱、不耐坐位牵引者,可采用卧位牵引。
(三)推拿推拿疗法
1、原理整复移位,舒筋止痛。
2、推拿手术(分三步走)
(1)缺盆性巨骨法患者的端坐位术。
将患者前移,用一只拇指按压伤侧缺盆穴1分钟,另手固定病人头部;继之,术者立于病人受伤侧,用拇指按压巨骨穴半分钟(深压后),以达到止痛的目的。
(2)手握回旋推拉患者的座位。
术中直立于伤侧,一手拇指抵住肱骨小结节内侧缘,手掌固定肩部,另一手握住腕部作对抗牵引,在牵引下将肩关节外展六十度左右,再外旋至最大限度,并迅速内旋,同时拇指与结节。
同时,大拇指与结节前内缘用力向外推,并使其外旋,并使结节前内缘用力向外上方推拨二头肌长关节,然后快速内旋,以示筋复原位。
3)对患者推摩、舒筋法取坐位。
数人仍立于伤侧,用双手托住前臂,使肩关节轻微的外展内旋,手大鱼际(或重个手掌)部,自上臂中向下滑行、滑行,以达到舒筋活血、缓解术后不适的目的。
1、在施术后,将伤肢内收内旋位,并用颈腕吊带(三角巾)将前臂固定在胸前2~3周,以减少肩部活动。
2、在施“牵臂回旋推法”时,双手要协调,肩关节急速内旋和拇指推按的动作应同时进行。
3、肩关节脱位脱位导致肱二头肌长头腱滑脱,当脱位关节复位后,用理筋手法可将长腱归位。
治疗肱二头肌腱炎并不难,只要病人明确诊断出疾病对症进行治疗,治疗时只要注意休息,就能恢复健康,如果严重的话,一定要进行正规的治疗,治疗时最好是物理疗法,否则会影响患者的肱二头肌健康,如果严重的话要进行正规的治疗,否则会影响到患者的肱二头肌健康,后期锻炼也是有害的。
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