熬夜的患者平时可以喝红茶、蒲公英茶、茉莉花茶、桂花茶、普洱茶等，或是饮用陈皮茶、柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶、菊花茶、五味子茶、葛根茶等，都具有保护肝脏、养胃等功效；还可以起到加强肝脏解毒功能、修复受损肝脏细胞、促进机体的新陈代谢等作用。
患者平时还要注意饮食的摄入，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，避免吸烟饮酒，要多进行体育锻炼，可以增强自身的体质。
标签：护肝,养胃,熬夜
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