酸枣仁就是酸枣的种子，经过泡制后，有药用作用。它性味甘、平，归心、脾、肝胆经，功效为宁心安神、养肝敛汗，能够补养心肝之血而起到安神定志的作用，最常用于肝胆血虚不能养心而致心烦不眠，对虚烦不寐、多梦易惊、自汗盗汗等症状也有较好的疗效。
现代医学认为酸枣仁有镇静、催眠、安定的作用，临床主要用于治疗失眠，较多中成药还有医生开的汤药经常用炒酸枣仁，一般治疗失眠用炒酸枣比较多，也有生酸枣仁。
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