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怎样制作减肥茶

2023-08-13 09:10:43 编辑:join 浏览量:573

怎样制作减肥茶

目前的减肥方法遍布多个行业,最早的运动减肥方式直到逐渐出现饮食减肥,整形技术进步之后又出现了整形减肥术,而爱美者最喜欢的当属饮食减肥更加安全,减肥茶可以获得效果,但是怎样制作减肥茶呢。

喝茶可以起到养生的效果,因此在生活中倍受欢迎,而且很多人还可以借助茶来瘦身,也就是所谓的减肥茶,那么怎样制作减肥茶呢。

清火排毒菊花茶

清火、减肥最方便的饮品。

原料:几朵干菊花。

做法:直接以热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

健康减肥茶

消脂喝柠檬茶

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。

推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

健康减肥茶

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

护胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。

多喝可以保护胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:温开水冲泡。

功效:活血散淤、治肝胃气痛。

节食者推荐喝乌龙茶

因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

健康减肥茶

原料:乌龙茶

做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

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标签:减肥茶

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