冬天皮肤干燥起皮怎么办

冬天的气候是非常干燥的，这样就容易导致皮肤出现干燥起皮的情况。

患者们也不要太害怕，这时候可以通过多喝白开水，保持自己所处环境的湿度，使用具有补水保湿功效的护肤品来进行调理。

另外，还可以补充充维生素C和维生素E，效果也是非常不错的。

皮肤干燥起皮会导致皮肤看起来非常不雅，有时候还会有瘙痒感，非常不利于皮肤的健康。这时候患者一定要选择有效的方法来及时的进行改善。

下面，就一起来具体的了解一下冬天皮肤干燥起皮怎么办吧！

1、多喝白开水：冬天皮肤干燥起皮可以通过多喝白开水来进行缓解。

我们人是离不开水的，要确保自己体内水分的充足。

患者们可以坚持每天喝7-8杯水来进行水分的补充，可以有效的滋润皮肤，起到缓解皮肤干燥、起皮的效果。当然，患者也可以多吃点新鲜的水果和绿色蔬菜，里面也有很多水分，也是有效果的。

2、保持自己所处环境的湿度：患者还可以通过保持自己所处空间环境的湿度来进行改善。

冬天本身就是比较干燥的，如果开空调的话，就会导致室内的环境更加的干燥，这样皮肤干燥、起皮的情况就会更加严重。这时候可以在屋子里摆放一盆水，最好是买个加湿器。这样可以有效的缓解皮肤干燥起皮的情况。

3、使用护肤品：患者还可以通过使用护肤品来缓解皮肤干燥起皮。这时候一定要选择具有补水保湿功效的护肤品。

患者可以在每天洗完澡之后进行全身的保湿护理，这样可以有效的滋润患者的肌肤。只要患者坚持下去，就可以让肌肤更加的水润。

4、补充维生素C、E：患者还可以通过补充维生素C、维生素E来进行皮肤的调理。

患者可以多吃水果蔬菜来进行补充，但是这样效果比较慢。

所以可以直接去药店购买维生素C片、维生素E胶囊来服用。这样可以有效的修复患者的肌肤，促进新陈代谢，缓解干燥起皮的症状。

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