怀孕后腰酸

怀孕后腰酸，大部分是激素影响、子宫压迫、临产等正常情况导致，也有少部分是异常情况导致，如腰椎病变、缺钙、先兆流产或者早产。

建议及时到医院就诊检查，明确原因后采取相应的处理方法。

一、正常情况：

1、激素影响：怀孕之后雌激素迅速升高，可能会导致腰部的韧带松弛从而发生腰酸。属于正常的生理现象，建议多休息，无需特殊处理；

2、子宫压迫：因怀孕后子宫逐渐增大，如果达到腹腔会压迫到腰部的神经根，导致腰酸。

若是子宫后位，腰酸的情况会更加明显。建议多休息，避免劳累；

3、临产：在孕足月后如果发生一阵阵的腰酸，同时伴有腹痛、发硬紧绷感等，则有可能是发生规律的宫缩，是临产的征兆，这种情况需要去医院住院待产。

二、异常情况：

1、腰椎病变：多见于在怀孕之前就患有腰椎间盘膨出、腰椎管狭窄等疾病，怀孕之后因子宫压迫会导致上述情况加重，压迫到腰神经根就会导致腰酸。可以通过热敷、按摩等方法改善症状；

2、缺钙：在怀孕中期之后如果孕妇没有摄入足量的钙剂，可能会发生缺钙，导致腰部的肌肉痉挛，从而发生腰酸或者腰疼。

建议平时多进食含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，必要时遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液等，并且平时要多晒太阳，以促进钙的吸收；

3、先兆流产或者早产：若在还没有孕足月的时候就发生突然的腰酸伴有腹痛，那么就有可能是先兆流产或者早产，需要去医院住院保胎，可以遵医嘱使用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等保胎药物。

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