女性腰酸背痛的原因

现代女性腰酸背痛是很常见的现象，因为女性多半是要操持家务，生儿育女，多多少少患有妇科炎症，有的因为职业的原因长期久站久坐，熬夜受凉，长此以往腰背疼的越来越厉害，严重的甚至得去医院治疗。

那么，导致女性腰酸背痛的原因有哪些？

一、女性腰酸背痛的原因

1、月经

每个女性每月会经历7天的经期，由体内磁性激素分泌旺盛，子宫内膜壁增厚，盆腔肿胀扩张，就会导致痛经，不仅肚子会痛，腰部也会非常的疼痛，严重的甚至只能卧床，无法站立。

2、泌尿系统疾病

如果女性患有泌尿系统疾病时，也会出现腰酸背痛的现象。

因为泌尿感染，排尿不正常，就会影响到肾脏，肾脏主腰，出现炎症时，就会出现疼痛。

3、妇科疾病

女性患妇科疾病的频率还是很高的，当出现妇科炎症的时候，阴道分泌物增多，盆腔发炎肿胀，子宫肌瘤病发，都会压迫神经，牵扯到脊椎，出现腰酸背痛的症状。

4、受凉

如果腰部本身就受过创伤没有恢复，又因为平常不注意穿衣使腰部受凉，受到冷空气的侵入，腰背部就会酸痛无比。

二、怎样缓解腰酸背痛

1、热敷

不管是有腰伤还是月经，疼痛时都可以用热毛巾敷一敷，温度适宜，时间不长不短，促进血液循环，从而缓解疼痛。

2、加强锻炼

经常腰酸背痛的女性可以试着向后弯腰，做些伸展性的运动来增强背部肌肉的灵活性，多做运动，对缓解腰酸背痛还是有一定效果的。

3、注意保暖

腰酸背痛与长期的劳损和受凉脱不了关系，平时天冷时多添加衣服，睡觉时被子盖好，腰背部血液循环通畅了，身体素质好了，疼痛自然消失了。

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