血粘稠怎么治疗好

血液粘稠主要从以下几个方面进行治疗;

1、多饮水：足够的水分可以稀释粘稠的血液；

2、饮食管理：应避免高脂、高糖、高盐的食物，多摄入富含纤维素、维生素、矿物质的食物。

另外应补充新鲜蔬菜、水果，以及必要的蛋白质；

3、生活方式管理：应进行适当有氧运动，同时避免吸烟、饮酒等不良生活习惯。

烟中尼的古丁可诱发血管痉挛，造成血压增高，从而导致血液粘稠度升高，酒精对于肝脏的损伤比较明确，所以尽量避免饮酒；

4、情绪管理：应保持良好心态，远离抑郁、焦虑等不良情绪，若经常处于不良情绪环境下，血液也容易呈浓稠状态；

5、医院就诊：如果通过上述治疗，血液各项指标仍存在异常，如血液粘稠、血糖高、血脂高等，可通过服用相关药物进行治疗。

标签：粘稠,治疗