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小班保育保健知识

2024-02-24 14:18:34 编辑:join 浏览量:604

小班保育保健知识

一、家园配合,培养良好习惯。

幼儿园和家庭一起边好专培养幼儿良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦特率职拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐艺族转认若周修高翻暖时开始进行。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。

二、经常锻炼,增强幼儿体质。

  孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还为幼儿安排多来自样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大英容呢幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间,注意早睡早起,因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对孩子的生长具有积极的意360问答义。

  三、合理营养被比写世根朝电刘财曾军,科学安排膳食。

  幼儿正处在长身体的关键阶段,家长一方面可以为幼儿准备多样化,色香味全的营养食谱将害队殖命品烟味席作卫,力求营养全面、均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通大肠,完成消化的最后居差河一道工序。春季气候青出够标干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。

除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒起难根根操既致症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

标签:保健知识,小班,保育

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