适当的喝一些红酒，葡萄酒，或者保健酒，可以强身健体，提高身体的免疫力，但是现在酒俨然已经成为交际，工作中的必须拼，很多公司，同学聚会都会拼酒，业务上的洽谈有时候也需要在酒桌上进行，现在很多人在酒场身不由己，经常喝的烂醉，但是第二天还需要工作，或者喝完后还需要继续加班等等，宿醉后经常会感觉头痛，想呕吐，一整天都没有精神，怎样解酒比较好呢？
1、 喝醉酒后最好能够休息，不要再熬夜加班或者参加别的活动，会容易引起肠胃反应，醉酒后应该喝点温开水，不能马上喝浓茶，等排尿多慢慢稀释了之后，可以喝一些醒酒茶，喝了之后还是需要休息，慢慢恢复。
2、 醉酒后不能再吃过多的东西，肠胃很难消化，可以喝一些淡盐水，如果昏迷不醒，建议到医院注射药物或者葡萄糖盐水等等，维持各个器官的功能，喝醉后要预防酒精中毒，出现严重呕吐或者肠胃出血症状要立即就医。
3、 喝醉后第二天会感觉头晕，身体各种不适，肠胃也刚折腾完，不易吃油腻的东西，建议喝点容易消化的白粥，东西不要吃的太多，以免消化不良腹泻，还是要喝点淡盐水，不要吃生冷的食物，也不要什么都不吃。
喝醉酒后最忌讳开车，容易发生交通事故，必须要休息，可以把室内温度调适当，不要过热或者过冷，喝点暖汤，或者吃点容易消化的食物可以慢慢解酒。
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