病情分析：金乐是唯一经过国家质量检验协会和医药监督管理局审核的意见建议: 增肥方法：有氧运动周密的饮食计划 一、运动：有氧运动30分钟加20分钟辅助力量练习，每周至少三次，多练更好。 有氧运动为什么要让瘦人做呢？运动不是在减肥吗？这个问题其实是一很大的误区，因为有氧运动是增强体质，增加身体代谢的很好途径，他和减肥的区别在于，减肥是需要运动节食。而增肥是需要运动后摄取更多的热量。 一下是辅助瘦人金乐健体冲剂在平时生活方面做的一些辅助练习 2，，中度的力量练习不可能让你肌肉恒生，一般的一些辅助练习比如：哑铃、举重、扩胸运动腰腹练习。不过也要在这里提醒瘦人朋友，力量的运动适量就好，一定注意不要过量，因为过量的运动反之还会导致消耗过大，让你的增肥事与愿违。
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